OREA "Un pas vers nos différences..."
« Tous différents, avec l’association OREA nous favorisons la mixité, l’échange, le vivre et faire ensemble à travers des actions culturelles, sportives et éducatives. »
Actualités:
Petite surprise pour nos adhérents !! Une petite séance de Tabata pour vous mettre en forme !
Certes on ne peut pas vraiment jouer au Baskin, mais on peut faire du sport, s'entraîner, rester en forme !
Voici une petite session de Tabata en 20 secondes de mouvements et 10 secondes de repos que vous pouvez faire chez vous, dehors avec quelques ami.e.s !
Ici retrouvez une petite équipe de Baskin de l'association OREA : Romain, rôle 1, Kevin, rôle 2, Rozenn, rôle 3, Florianne et Pierre, rôles 4, et Pierre et Théo, rôles 5. Les mouvements sont accessibles à un grand nombre de personnes, car adaptés en fonction des capacités/ forme de chacun. (Voir la description).
Bonne séance !
1/Monter les genoux/ ou taper les mains sur les genoux
2/ Sauter, s'accroupir, faire une planche avec ou sans pompe (Burpees) /Ou Bras en haut et bras en bas en se baissant
3/ Coup de poings devant
4/ Talons fesses / ou bras avancent et reculent sur les côtés (comme en marche) rapidement
5/ Jumping Jack (sauter en levant les bras, taper dans les mains et en écartant les jambes) /ou faire seulement les bras ou seulement les jambes
6/ Lever les bras (pousser le ciel) faire des mouvements rapides, coudes pliés
7/ Courir sur place / ou essayer de bouger ses jambes ou bouger les bras en tapant sur les jambes rapidement
8/ Squat avec saut (s'accroupir puis sauter, les bras sont devant puis en sautant vont derrière) / ou bras devant ensemble et derrière
Repos + hydratation
Attention ces exercices sont intenses, ne pas les faire tous les jours ;)
Que signifie OREA ?
C'est souvent la première question que l'on nous pose. Cela signifie "super" en grec car l'association est née à la suite d'un volontariat européen (en Grèce) de deux éducatrices françaises.
Nos actions
5 axes nous permettent de définir le champ de nos actions :
1 - Développer le Baskin, séances de découverte, entraînements réguliers, démonstration. Vidéo
2 - Sensibiliser aux différents handicaps dans les écoles, collèges, lycées, centres de loisirs, maisons de jeunes, centres socioculturels, lors de manifestations publiques...
3- Se rencontrer et construire, essayer de mettre en place des actions ponctuelles partagées entre adhérents, ouvertes aux autres (loisirs, sports, jeux).
4 - Développer des projets européens, le volontariat et le service civique. Mener des projets en lien avec des partenaires européens, essayer de participer à des actions du Programme Jeunesse Européen, rencontrer des associations similaires, partager. Faire venir des volontaires, travailler en lien avec le Programme Service Civique Français.
5- Participer et élaborer de l'évènementiel, participer à des festivals, des forums ect... Monter des actions particulières et de grande ampleur.
Pourquoi OREA ?
Notre objectif est de sensibiliser au handicap et favoriser la mixité entre personnes valides et personnes en situation de handicap, enfants comme adultes. Nous souhaitons permettre de voir la différence d'une manière positive et susciter l'envie d'échanger sur ce thème, sans crainte.
Une association sérieuse
OREA est une association de loi 1901 créée en octobre 2005 (parution JO le 29/10/05). Elle dispose d'un numéro de siret, d'une habilitation Jeunesse et Sports. Elle est affiliée à plusieurs fédérations et collectifs d'associations.
Orea peut éditer des bons CERFA pour les dons adressés au Baskin.
Les membres du CA 2021-2022:
Kevin P, Benjamin B, Anthony P, Alice A, Brigitte D, Pascale L et Florianne L et le bureau
est:
Secrétariat: Brigitte
Présidence: Anthony et Alice
Trésorerie: Pascale
Référents:
Baskin: Florianne et Pascale
Europe: Anthony
Événementiel: Benjamin
Sensibilisation:Brigitte
Convivialité: Pascale
Coordinateurs:
Baskin: /
Europe: Florianne
Sensibilisation: Alice
Convivialité: Laurence
Évènementiel: Ingrid
Qui sommes-nous ?
Nous sommes 72 adhérents : éducateurs spécialisés, éducateurs sportifs, enseignants, animateurs, étudiants, retraités, employés d'entreprises, valides et en situation de handicap. Nous agissons tous bénévolement.
Le BASKIN
Tout droit venu d'Italie, nous vous proposons ce nouveau sport le :BASKet INclusion accessible à tous !
Vos dons sont toujours les bienvenus!
Vous souhaitez nous aider?
Contactez nos trésoriers à: tresorerie@asso-orea.fr